体能训练在高中体育教学中的应用探讨

素质教育理念在中学体育教学活动中贯彻使用，旨在提高学生的心理素质和体能素质，以实现促进学生身心健康、协调发展的教育目标。高中体育的教学工作中，体能基本功训练是非常重要的内容，同时也是一项关键的指导手段。为了提升学生体能素质，高中体育教师应对体能训练进行高度关注，从学生的实际发展角度入手，制定体能训练策略，实现学生身体素质的综合发展。