现代素质教育蓬勃发展,高中心理健康教育水平也有所提高。随着我国新课程改革的不断推进,核心素养一词在心理健康教育中尤为突出。但现代社会之中高中生的生活节奏日益加快,其心理不堪重负,由此,如何培养一个健康全面发展的高素质人才,已经成了现代教育的挑战。鉴于此背景下,高中心理健康教育应该调整模式,并且以高效率为基准注重学生的主体性,注重心理的个性,立足于学生健康成长,以推动学生高中学习生涯的愉快、和谐。鉴于此,本文以高中心理健康教育的优化思路探析为题展开讨论,旨在为高中心理健康教育提供相关参考。